Các thống kê gần đây đã chỉ ra rằng ở trong độ tuổi 65 – 75, thì cứ 3 người lại có 1 người mắc các vấn đề về suy giảm thính lực như ù tai, lỗ tai kêu rột rột, nghe kém, điếc đột ngột… Tình trạng này còn gia tăng nhiều hơn ở những người trên 75 tuổi. Ù tai, suy giảm thính lực khiến cho người cao tuổi gặp khó khăn rất lớn trong giao tiếp, sinh hoạt hàng ngày… Và dưới đây là 4 món ăn chữa ù tai an toàn, hiệu quả hơn cả dùng thuốc.
Ù tai lâu ngày ăn canh thận lợn là khỏi
Canh thận lợn tốt cho người bị ù tai lâu ngày
Nguyên liệu cho món canh dành cho người bị ù tai lâu ngày này gồm có:
Thận lợn: 2 quả.
Xuyên tiêu: 30 hạt.
Trần bì: 2g.
Phương pháp chế biến như sau:
Để thận lợn không bị hôi bạn nên cách cắt đôi quả thận. Sau đó dùng dao khéo léo lọc bỏ phần màng trắng phía bên trong thận ( đây chính là những tuyến hôi). Tiếp đó, rửa thận bằng nước lạnh 3 – 4 lần. Cho thận vào bát to đổ giấm lên rồi bóp nhẹ nhàng, xả thận dưới vòi nước sạch. Thái thận thành những miếng mỏng vừa ăn.
Trần bì và xuyên tiêu đem nghiền thành bột mịn.
Cho thận và các nguyên liệu khác vào nồi, đổ nước, thêm gia vị, ninh đến khi thận chín mềm.
Món canh thận lợn này nên ăn khi đói để tăng hiệu quả điều trị ù tai giảm thính lực.
Cháo kỷ tử - thơm ngon bổ dưỡng, cực tốt cho người bị ù tai
Người già thường xuyên bị ù tai hoa mắt chóng mặt buồn nôn, kèm theo đau lưng, tê bì chân tay thì nên ăn cháo kỷ tử 2 – 3 lần mỗi tuần. Món cháo này sẽ giúp giảm thiểu tình trạng ù tai nhanh chóng.
Chúng ta cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
Kỷ tử: 30g
Gạo tẻ: 100g
Mật mía: 30ml
Cách nấu:
Gạo và kỷ tử vo sạch, sau đó cho vào nồi cùng 500ml nước. Đun đến khi cháo chín nhừ là ăn được.
Cho thêm mật mía vào, trộn đều ăn cùng.
Bị ù tai đã lâu ăn ngay cháo thận lợn nhân sâm
Nhân sâm là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Kết hợp nhân sâm và thận lợn sẽ tạo nên bài thuốc hoàn hảo cho người bị ù tai không nghe rõ, mệt mỏi, thở gấp.
Với món cháo này, bạn cần có các nguyên liệu dưới đây:
Cách nấu:
Củ kiệu và phòng phong đem tán thành bột mịn.
Hành khô bóc vỏ, băm nhuyễn.
Thận lợn làm sạch, bỏ hết các tuyến hôi bên trong. Nhân sâm, củ kiệu và phòng phong cho vào bên trong thận.
Gạo vo sạch, đổ vào nồi cùng 300ml nước. Nhẹ nhàng đặt thận lên trên gạo để các nguyên liệu bên trong không rơi ra ngoài.
Ninh cháo trên lửa nhỏ khoảng 50 – 70p đến khi chín nhừ. Chú ý khi nấu tuyệt đối không khuấy.
Múc cháo ra bát thêm hành và gia vị là có thể ăn.
Thịt bò xào dứa – món ăn thơm ngon bổ dưỡng cho người bị ù tai
Trong dứa có chứa hàm lượng lớn chất chống viêm. Vì thế loại thực phẩm này cực kỳ có lợi cho những người mắc ù tai do các bệnh về viêm nhiễm gây ra. Thịt bò lại chứa rất nhiều kẽm. Ốc tai muốn phát triển cần được cung cấp đầy đủ kẽm. Khi bị thiếu hụt chất này, ốc tai sẽ suy yếu dẫn đến ù tai. Chính vì vậy thịt bò xào dứa được xem là món ăn bổ dưỡng cho người bị ù tai.
Thịt bò xào dứa – món ăn bổ dưỡng cho người bị ù tai
Cách chế món này như sau:
Rửa sạch 300g thịt bò, thái thành miếng mỏng rồi ướp cùng hành, gừng, tỏi và một chút gia vị.
Cà chua, dứa rửa sạch thái lát.
Phi thơm hành, cho cà chua và dứa vào xào. Khi 2 nguyên liệu này gần chín bạn đổ thịt bò vào đảo đều với lửa to thật nhanh.
Múc thịt bò và dứa ra đĩa thêm chút hành lá cho dễ ăn.
Món thịt bò xào dứa ăn cùng cơm rất ngon.
Bảo Nhĩ Vương – giải pháp “tiêu diệt” ù tai cho người Việt
Các món ăn trên mặc dù rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhưng nó chỉ có tác dụng hỗ và giảm ù tai ở một mức độ nhất định. Không những thế, sử dụng món ăn để chữa ù tai hiệu quả thường rất lâu.
Ngày nay, thay vì chỉ chú trọng vào món ăn, các bác sĩ tai mũi họng khuyến cáo nên sử dụng thêm sản phẩm thảo dược. Dùng thảo dược để chữa ù tai đang là xu thế chung của thế giới. Nổi bật nhất trong dòng sản phẩm này là Bảo Nhĩ Vương.
Bảo Nhĩ Vương là sự kết hợp của cốt toái bổ, sơn thù du và các dược liệu tốt cho thận và thính giác như: cây cối xay, sinh địa, câu kỷ tử, bạch quả, hoàng kỳ… Những dược liệu này khi kết hợp vào với nhau sẽ đem lại cho Bảo Nhĩ Vương công dụng chống viêm nhiễm, tăng cường oxy lên tai, cung cấp dưỡng chất cho ốc tai, màng nhĩ; tăng cường sức đề kháng cho các tế bào thính giác, giảm ù tai, cải thiện tình trạng nghe kém, phòng ngừa ù tai tái phát…
Bảo Nhĩ Vương giảm ù tai, cải thiện tình trạng nghe kém
BS CKII Trần Quang Đạt và Tiến sĩ Vũ Thị Khánh Vân đã đánh giá hiệu quả của Bảo Nhĩ Vương với thính lực trong video sau:
Chuyên gia khuyên dùng Bảo Nhĩ Vương để tăng cường thính lực
Hai năm gần đây, anh Xuân Trường mắc phải căn bệnh lạ là điếc đột ngột không rõ nguyên nhân. Không nghe được khiến anh mệt mỏi, chán nản vô cùng. “Tôi đi khám thì được bác sĩ kết luận là mắc chứng điếc đột ngột. Tôi uống thuốc theo đơn gần 1 năm nhưng bệnh mãi không khỏi. Vậy mà chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng Bảo Nhĩ Vương, thính lực của tôi đã khôi phục đến 80%, không còn ù tai, nghe rất rõ”. - anh tâm sự.
Bí quyết chữa điếc đột ngột của anh Xuân Trường
Người bị ù tai, người thường xuyên phải làm việc trong môi trường bị ô nhiễm tiếng ồn, suy giảm thính lực, người mắc các chứng bệnh về tai, ù tai do dùng thuốc quá nhiều… nên sử dụng Bảo Nhĩ Vương mỗi ngày.